Когнитивно-поведенческая психотерапия

Как избавиться от неосознанных разрушительных установок, которые мешают нам жить счастливо и реализовать себя? На решение этой задачи нацелен метод когнитивно-поведенческой терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия – это прежде всего изменение образа мышления (когниций) и разрушающих привычек (поведения).

В нашем центре мы используем этот метод для помощи Клиентам в преодолении: неврозов, депрессивных состояний, панических атак, алкогольной и наркотической зависимости, стрессовых состояний, психосоматических расстройств и многих других негативных психических состояний.

Нужно отметить, что прежде всего наши квалифицированные специалисты, работающие в данной подходе, занимаются коррекцией мыслей и чувств Клиента, которые определяют его поступки и действия, негативно влияющие на жизнь.

Наши психотерапевты «когнитивщики» говорят: «Для того, чтобы решить жизненные проблемы, прежде всего необходимо изменить стереотип своего мышления и поведения».

На индивидуальной и групповой работе в рамках когнитивно-поведенческой терапии мы стремимся направить психокоррекционную работу таким образом, чтобы она отражала ситуацию, мысли, эмоции и поступки каждого нашего Клиента. Потому что именно в такой «формуле» сокрыт успешный и продуктивный результат терапии.

Наши специалисты помогут вам не только разобраться в сложной жизненной ситуации, но и понять ваше, личное отношение к ней. Почему это произошло и как этого избежать в будущем.

Зачастую, мы нервничаем, обижаемся, срываемся не на наших оппонентов или стрессовую ситуацию, а главным образом на свои собственные мысли по поводу произошедшего. Именно в этом сокрыт источник наших проблем.

Согласитесь, наш современный мир, ежедневно «подкидывает» нам новые сложные задачи и не всегда приятные ситуации, которые могут привести к печальным последствиям. Подорвать наше психическое и физическое здоровье.

Как устранить симптомы «заболевания», снизить частоту рецидивов (повторений) после терапии, повысить эффективность использования медикаментозного лечения, решить социальные проблемы и наконец устранить причины, которые провоцирую ненужные, тяжелые состояния?

На эти и многие другие вопросы каждый сможет найти ответы в нашем центре.

Мыслите, изменяйте стереотипы и действуйте уже сейчас.