г. Санкт-Петербург наб. Мартынова, 4
г. Москва ул. Садовническая, 25

Время работы: Ежедневно с 9 до 21

Закрыть

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (или КПТ) – методика, которая выделяет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

Запишитесь на
предварительную
консультацию

    Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

    Группа КПТ Когнитивно-поведенческая психотерапия — глубинная работа с мыслями, которые беспокоят, не дают полноценно жить и развиваться, заставляют делать необдуманные поступки, совершать ошибки, сомневаться в своей правильности и ценности, зависеть от других, болеть и сомневаться. В работе используются методы моделирования, ролевые тренинги, техники мозгового штурма, работы в парах. Предлагается работа с реальными жизненными трудностями каждого участника.

    Проводится 1 раз в неделю по 2 часа, в течение 2 месяцев. В начале и по окончании группы проводится психодиагностика состояния и особенностей личности. При желании вы можете пройти расширенный курс психодиагностики всех сфер психической деятельности.

    Цели группы

    • научиться выявлять «неправильные» мысли, которые запускают тревогу и другие негативы, управлять своим состоянием
    • научиться правильно воспринимать информацию и спокойно реагировать на события
    • справляться со стрессом
    • противостоять манипуляциям
    • повысить уверенность, избавиться от негативного состояния, понять и устранить причины расстройства
    • — убрать иррациональное правило, что с трудностями нужно справляться самому, а обращение за помощью является признаком слабости, научиться эффективно взаимодействовать

    Показания — КПТ-метод первого выбора в лечении невротических состояний, депрессий, неустойчивого настроения, зависимостей, агрессивного поведения, психосоматических расстройства, панических атак, фобий.

    Наши преимущества

    Проверенные методики лечения
    Только опытные специалисты
    Очные и онлайн консультации
    Высокое
    качество услуг
    Индивидуальный
    подход
    Гарантия полной анонимности

    ЧЕМ МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ?

    Запишитесь прямо сейчас на онлайн-консультацию

      ЧЕМ МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ?

      Только честные отзывы

      Мы гордимся качеством своей работы, поэтому честные оценки клиентов нас только радуют. Нам важен каждый отзыв, ведь именно они помогают нам стать лучше.

      4,7 из 5
      4,9 из 5
      5 из 5
      4,5 из 5
      4,9 из 5
      27 апреля 2022 г.

      +7-964-39XXXXX

      Отличный центр. Специалисты- профессионалы!…

      27 апреля 2022 г.

      LADY ELIZABETH

      Здравствуйте. Хотела бы оставить отзыв о клинике. Работала с Хабаровой Еленой Александровной. Осталась довольна. Пришла с проблемой послеродовой депрессии. Понравилось то, что не стали сразу пичкать препаратами,…

      27 апреля 2022 г.

      +7-904-54XXXXX

      Отличный специалист. Мастер своего дела. Умеет расположить к себе людей. Создаёт хорошую атмосферу для общения. Начну с того, что летом 2020 года наша семья была в гостях. Там мы столкнулись с семейными трудностями. Наши…

      27 апреля 2022 г.

      +7-905-21XXXXX

      Я была в данном центре пока что только в первый раз, на данный момент, в принципе, впечатления у меня остались неплохие. Конечно, более точно будет понятно уже тогда, когда меня вылечат. Но доктор мне понравился, я…

      27 апреля 2022 г.

      +7-921-40XXXXX

      Впервые пришел в клинику по рекомендации друга. Честно сказать, все казалось слишком простым. Не думал, что избавиться от депрессии, постоянной агрессии, недовольства жизнью можно благодаря психологам. Сразу проблему…

      27 апреля 2022 г.

      +7-911-14XXXXX

      Я ходила на прием по поводу депрессии, была назначена адекватная лекарственная терапия и сформирован дальнейший план лечения. Хотелось бы отметить высокий профессионализм Михаила Валерьевича, его чуткость и умение…

      27 апреля 2022 г.

      +7-919-48XXXXX

      Елена Александровна - замечательный врач! Помогла мне, от неё исходит такое тепло! Хожу только к ней, она очень помогает, слушает, разбирает причины, помогает найти пути решения! Спасибо ей…

      27 апреля 2022 г.

      +7-931-96XXXXX

      Благодарю за помощь Алексея Юрьевича. В частности, за исполнение обещания восстановить в недельный срок, чтобы я мог готовиться к экзаменам. Ныне редко встречаешь психиатра, в точности исполняющего свои обещания по…

      27 апреля 2022 г.

      +7-911-94XXXXX

      Уже на первой консультации психиатра поняла, что она мне поможет. Столкнулась с проблемой пищевого поведения. Она смогла выявить его причину, очень мягко влияла на меня, что мне было не заметно, но при этом результат…